💙Ранее я рассказала про пятую чакру - вишудху, а сегодня делюсь рекомендациями, как ее раскрутить💙
Информация для тех, кого не удовлетворил результат диагностики, и если вишудха стоит в отработках по роду, карме и текущем периоде в вашей энергокарте🙋♀️
Ловите:
🔹 Пойте… дома, в душе, в машине, в караоке, где угодно. Если есть желание, можно брать уроки вокала, но это вовсе не обязательно
🔹 Возьмите уроки ораторского искусства или посмотрите видеоуроки и, самое важное, практикуйте
🔹 Попробуйте себя в роли актера в театральной студии
🔹 Не бойтесь себя показывать в социальных сетях, говорите
🔹 Боитесь сцены или публики? Инициируйте своё выступление на совещании или конференции, сходите в свой страх, который в скором времени перестанет им быть. Страх станет вашим ресурсом
🔹 Попробуйте заговорить с незнакомцем, слелайте комплимент, спросите дорогу до библиотеки, что угодно
🔹 Учитесь говорить о том, что не нравится, не замалчивайте обиды. Только важно это делать из «я-позиции», говорить о себе и своих чувствах, не нападая на оппонента. Коммуникация - это целое искусство, которому стоит научиться
🔹 Не переедайте и не перепивайте
🔹 Холотропное дыхание - мощнейший инструмент для горловой чакры, но рекомендую делать его под руководством специалиста и, для начала, не в группе
Если интересно, есть ли у вас вишудха в отработках на текущий момент, пишите свою дату рождения в комментариях и при положительном ответе используйте рекомендации выше
Спасибо за ❤️❤️❤️
#ульяна_чакролог
#консультациячакролога #как_раскрутить_вишудху
