Чакролог дает рекомендации по приведению анахаты в норму, включая прощение обидчиков, работу с психологом, делание добрых дел, занятия хатха-йогой и другие советы. Важно делать благие дела из состояния собственного ресурса и наполненности. В комментариях можно узнать, есть ли у вас анахата в отработках и использовать рекомендации чакролога при положительном ответе.
# Анахата
Анахата - это центральная чакра, которая соединяет физический и эмоциональный центры с центрами высокой умственной и духовной деятельности. Она отвечает за любовь к себе и окружению, способность чувствовать симпатию, сострадание, радость, гармонию и умение раскрепощаться. В статье предлагается диагностика анахаты и рекомендации для ее развития. Если у вас 6 и более ответов 'нет', ваша анахата нуждается в развитии. Если ответов 'нет' меньше шести, ваша анахата сбалансирована и дарит вам ощущение гармонии и любви. В следующем посте автор обещает рассказать, как раскрутить анахату.